システナ辞めたい？辞める前に確認すべき5つのチェックポイント

日曜日の夜、ふとスマホを開いて「システナ 辞めたい」と検索した――その気持ち、痛いほどわかります

月曜の朝、また客先常駐先に向かうことを考えるだけで、胃のあたりがじんわり重くなる

「この給料で、この働き方を、あと何年続けるんだろう」

そんな疑問が頭の片隅に居座って、消えてくれない

安心してください

あなたと同じように「システナを辞めたい」と感じているエンジニアは、決して少なくありません

口コミサイトには300件を超える退職理由が投稿されており、給与の低さ、客先常駐の閉塞感、キャリアパスの不透明さ――この3つが繰り返し語られています

ただし、ここで一つだけ伝えておきたいことがあります

「辞めたい」という感情だけで退職すると、次の職場でも同じ不満を繰り返すリスクがあるということです

この記事では、システナを辞めたいと感じる理由を徹底的に深掘りしたうえで、「辞めるべきか、残るべきか」を冷静に判断するための5つのチェックポイントをお伝えします

さらに、転職を決断した場合の具体的な準備ステップと、SES経験者が年収アップを実現するためのポイントまで解説していきます

読み終わった頃には、漠然とした不安が整理され、「次に何をすればいいか」が明確になっているはずです

システナを辞めたいと感じる7つの理由【あなただけじゃない】

まず最初に、はっきり言わせてください

システナを辞めたいと感じること自体は、まったくおかしなことではありません

口コミサイト就活会議には331件、転職会議には208件もの退職理由が投稿されています

これだけの声が集まっているということは、あなたの「辞めたい」は決して少数派の感情ではないんです

では、具体的にどんな理由が多いのか、データと口コミをもとに整理していきましょう

給与が低い――平均年収474万円の現実

退職理由の筆頭に挙がるのが、やはり給与の低さです

システナの有価証券報告書（2025年3月期）によると、平均年収は約474万円（平均年齢30.7歳）

一方、上場企業全体の平均年収は約614万円です

つまり、約140万円の差がある

さらに、口コミサイトOpenWorkが740人のデータを集計した平均年収は404万円（エンジニア・SE平均411万円）と、さらに厳しい数字が出ています

口コミサイトでは「退職する人のほとんどは給料の低さが原因」「給与が同業他社と比べて極端に低い」という声が数多く見られます

客先常駐（SES）の閉塞感がつらい

システナは東証プライム上場の安定した企業ですが、業務の実態は客先常駐（SES）がメインです

中途採用の募集要項にも「首都圏のお客様先への常駐業務も有」と記載されており、多くのエンジニアが客先に派遣されて働いています

客先常駐の何がつらいのか――あなたもこんな経験はありませんか？

口コミサイトには「派遣先に常駐し続けることが多いため、肩身が狭いと感じた」「お客様に常に気を使わないといけないのはつらい」という声が寄せられています

客先常駐という働き方は、良くも悪くも「自分がお客さん側の会社に属していない」ことを毎日突きつけてくるんです

その環境で長く働いていると、だんだん自社への帰属意識が薄れていきます

金曜の夜に同僚と飲みに行くこともない、月曜の朝に「おはよう」を言う相手もいない――そんな孤独感が、じわじわと蓄積されていくんですよね

案件を選べない――「配属先ガチャ」の現実

SES企業に共通する問題ではありますが、システナでも案件を自分で選べないという不満が根強くあります

2025年の口コミでは「案件を選べない　本人のスキルや希望はあまりとおらない」という声がはっきり出ています

「配属先ガチャ」と揶揄されるこの仕組みは、エンジニアのキャリアにとって本当に深刻な問題です

たとえば、Webアプリケーション開発のスキルを伸ばしたいのに、ヘルプデスクの案件に配属される

バックエンド開発がやりたいのに、テスト工程ばかりの現場に回される

自分のキャリアの舵を、自分で握れない感覚

それは「辞めたい」と思って当然の状況です

キャリアパスが見えない――中堅層が消えていく構造

システナの口コミで特に印象的なのが、「4〜5年目以降の中堅エンジニアが少ない」という指摘です

口コミサイトには「離職率は高いと思う　4,5年目以降の中堅層エンジニアは少ない印象　若手かかなり経験の深い方かの二極化」という声がありました

就職四季報によると、3年後離職率は約18%

つまり、入社して3年以内に約5人に1人が辞めていく計算です

さらに「キャリアパスは実質マネジャーロールしかない」「エンジニアとしての成長は一定以上のレベルでは厳しい」という声もあります

技術を極めたいエンジニアにとって、マネジメントしかキャリアの選択肢がないのは、かなり厳しい現実ですよね

評価制度が不透明で頑張りが報われない

SES・客先常駐のエンジニアに共通する悩みですが、自社からの適切な評価を受けにくいという問題があります

クライアント企業から高い評価を得ていても、それが直接自社の給与や昇格に反映されるとは限りません

口コミでは「自分のキャリアパスが思い描けない職場であったため　評価体系などが曖昧で不明瞭」という声が出ています

頑張っても頑張っても、それが正しく評価されている実感がない

その状態で「もっと頑張れ」と言われても、正直モチベーションは上がりませんよね

一方で、「年功序列ではなく実績を残せば評価される」「実力主義な仕組み」という口コミもあります（2025年投稿）

つまり、評価の体感は部署や上司によって大きく異なるのが実態のようです

退職金がない――長く居ても報われない制度設計

意外と見落とされがちですが、システナには退職金制度がありません

口コミでは「退職金は出ない　早々に確定拠出年金を勧められた」という声があり、「求人情報には残業込み+退職金込みの値段が記載されている」という指摘もあります

退職金がないということは、長く勤めることに対するインセンティブが構造的に弱いということです

これが中堅層の離職を加速させている要因の一つと考えられます

スキルアップ環境の限界を感じる

システナは未経験者向けの研修制度が充実していると評価されています

「未経験で入社しても新人研修で基礎から教えてもらえる」「資格取得支援も充実」という声は確かにあります

しかし、問題は一定レベルを超えた後です

口コミによると「エンジニアのスキルに直結する技術研修は放置で独学で進めなければならない」という声もあり、入社時は充実しているが中堅以降は自力で伸びるしかないという構造が見えてきます

さらに、客先の技術スタックに依存するため、自分がどの技術を伸ばすかを自分で選びにくいんです

Go、TypeScript、Kubernetesなどモダンな技術に触れたくても、配属先がレガシーな環境であれば、その願いはかないません

「エンジニアとしての向上心を発揮できる職場を探して退職を決意した」という口コミは、まさにこの限界を感じた結果なのでしょう

それでもシステナに残った方がいい人の特徴

ここまでネガティブな面を正直に書いてきましたが、一つ大事なことを伝えさせてください

システナは「悪い会社」ではありません

東証プライム上場、「健康経営優良法人（ホワイト500）」認定、「えるぼし」三ツ星取得――これらは客観的に評価できる実績です

大事なのは「自分のキャリアステージにシステナが合っているかどうか」なんです

未経験からエンジニアになって日が浅い人

入社してまだ1年〜2年であれば、研修制度の恩恵を最大限に受けられる時期です

「未経験で入社しても新人研修で基礎から教えてもらえる」「先輩社員からの教育も行き届いていて、およそ半年で応用もできるようになる」という口コミは、この段階の人にとっては本物の価値があります

基礎力がまだ固まっていない段階で焦って転職すると、「経験が浅いからどこにも受からない」という事態になりかねません

最低でも2〜3年は実務経験を積んでから転職を考えた方が、選択肢は格段に広がります

残業が少ない環境を最優先したい人

システナの月平均残業時間は約10時間（2022年実績）です

これはIT業界では相当少ない方です

口コミでは「基本的にカレンダー通りで9時〜18時」「有給も取りやすく、休むことに嫌な顔をされない」という声があります

ワークライフバランスを最優先に考えている方にとっては、この環境は手放しにくいメリットです

ただし注意点として、転職先で同じレベルの残業の少なさが保証されるわけではありません

「自社開発に転職したら前職より忙しくなった」というケースは珍しくないので、転職先の残業実態もしっかり確認してくださいね

女性エンジニアとしてライフイベントを控えている人

システナは女性の働きやすさという点では、業界内でもトップクラスの環境を整えています

結婚や出産を控えている場合、制度が整っている会社を離れるのはリスクが伴います

ライフイベントを終えてから転職を考えるのも、賢い選択肢の一つです

システナを辞めるべきか判断する5つのチェックポイント

「辞めたい」という気持ちは十分に理解できます

でも、感情だけで動くと後悔する可能性があります

ここからは、辞めるべきか残るべきかを冷静に判断するための5つのチェックポイントを紹介します

すべてのチェックを通過したなら、あなたの「辞めたい」は正当な判断である可能性が高いです

①「辞めたい理由」を言語化できるか？

最初のチェックポイントは、辞めたい理由を具体的な言葉にできるかどうかです

「なんとなく嫌だ」「このままじゃダメな気がする」――この状態で辞めるのは危険です

なぜなら、「なんとなく」で辞めた人は、次の職場でも「なんとなく」不満を感じるからです

試しに、以下の質問に答えてみてください

これらに具体的に答えられるなら、あなたの「辞めたい」は理性的な判断です

答えられないなら、まずはここから整理してみましょう

②その不満は「システナ固有の問題」か「SES業界全体の問題」か？

これ、かなり重要なポイントです

たとえば、「給与が低い」「客先常駐が嫌だ」「案件を選べない」という不満は、SES業界全体に共通する構造的な問題です

つまり、システナを辞めて別のSES企業に移っても、同じ不満を抱える可能性が高いんです

もし不満がSES業界全体の問題に起因しているなら、転職先は自社開発企業、社内SE、Web系企業など、SESとは異なるビジネスモデルの会社を選ぶ必要があります

逆に、「上司のパワハラがひどい」「社風が合わない」などシステナ固有の問題であれば、同業他社に移るだけでも状況は改善する可能性があります

この切り分けをしないまま転職すると、「会社を変えたのに何も変わらなかった」という最悪の結果になりかねません

③自分の市場価値を把握しているか？

「辞めたい」と思ったとき、多くの人が不安に感じるのが「自分に転職できる力があるのか？」ということです

特にSES経験しかない場合、「自分のスキルは外の世界で通用するのだろうか」と不安になりますよね

でも、ここで朗報があります

口コミサイトには「システナに在籍していた分、年収が上がったと思う　ここで頑張れば頑張るほど、他社からの評価も上がると転職活動していて感じた」という声があるんです

市場価値を知らないまま辞めるのが一番危険です

自分の市場価値が今の年収より高いなら、転職で年収アップが見込めます

逆に、まだスキルが足りないなら、今の会社で力をつけてから動いた方が賢明です

IT特化型の転職エージェントに無料で相談すれば、自分の市場価値を客観的に知ることができます

転職を決めていなくても、「情報収集」として相談するだけでも十分に価値がありますよ

④転職先の「具体的な条件」をイメージできているか？

「自社開発に行きたい」「年収を上げたい」――その気持ちはわかります

でも、それだけでは不十分です

たとえば「自社開発」と一口に言っても、企業の事業フェーズによって開発体験はまったく異なります

「自社開発に行けば全部解決する」と思っていると、入社後にミスマッチを起こします

技術スタック、開発文化、チーム規模、リモートワークの可否、事業の成長性――これらを具体的にイメージできてから動いても遅くないんです

⑤「情報収集」だけでもしてみたか？

最後のチェックポイントは、「転職の情報収集をしたことがあるかどうか」です

多くの人が「辞めたい」と思いながらも、転職エージェントへの相談どころか、転職サイトへの登録すらしていません

その理由は「まだ本気で転職するかわからないから」です

でも考えてみてください

情報を持っているだけで、「残る」という選択をしても心の余裕が違うんです

「自分にはいつでも辞められる選択肢がある」と知っていることが、毎日の仕事のストレスを大きく和らげてくれます

転職エージェントへの無料相談は、「転職する」ためではなく「情報を持つ」ためにするものです

その一歩が、あなたのキャリアの選択肢を大きく広げてくれますよ

システナを辞めたい人がやるべき転職準備ステップ

ここまで読んで、「自分はやっぱり転職したい」と感じた方のために、具体的な準備ステップを解説していきます

大事なのは、感情に任せて退職届を出す前に、しっかり準備をすることです

準備なしに辞めると、転職活動が長引いて精神的にも経済的にも追い込まれます

在職中に動くのが鉄則です

STEP1：辞めたい理由と「次の職場に求める条件」を整理する

まずやるべきことは、「辞めたい理由」の裏返しを「次の職場に求める条件」として言語化することです

辞めたい理由	次の職場に求める条件
給与が低い（474万円）	年収550万円以上
客先常駐が嫌	自社開発 or リモートワーク可能
案件を選べない	技術選定に関われる環境
キャリアパスが不透明	エンジニア職のキャリアラダーが明確
評価制度が曖昧	成果ベースの透明な評価制度

このように整理すると、「何を求めて転職するのか」が明確になります

転職エージェントに相談するときも、この条件を伝えることで的確な求人を紹介してもらえるようになります

STEP2：SES経験を「強み」に変える職務経歴書の書き方

SES経験者がつまずきやすいのが、職務経歴書の書き方です

多くの人が「○○社に常駐、Javaで開発業務を担当」のような業務内容の羅列で終わらせてしまいます

これでは、書類選考で落とされます

大事なのは「どんな課題をどう解決したか」のストーリーです

SES経験は、見方を変えれば「複数の環境に適応してきた経験」です

様々な技術スタック、異なる開発文化、多様なチーム構成を経験してきたことは、実は大きな強みなんです

ただし、それを効果的に伝えるには「書き方」が重要です

IT特化型の転職エージェントなら、エンジニアの職務経歴書の添削に長けたアドバイザーがいるので、ぜひ活用してください

STEP3：IT特化型の転職エージェントに無料相談する

転職活動の成否を分けるのが、どの転職エージェントを使うかです

正直に言いますと、総合型の転職エージェントだけに頼るのはおすすめしません

なぜなら、総合型のエージェントはIT以外の業界も扱っているため、担当者の技術理解にバラつきがあるからです

口コミでは「エンジニアの転職なのに担当者がITに詳しくない」「AWSの経験と書いたのに”それは何の資格ですか？”と聞かれた」という声もあります

IT特化型の転職エージェントであれば、担当者自身がIT業界に精通しているため、技術スタックの話が通じます

「Javaの経験があるならGoの現場も紹介できます」といった、技術的なキャリアの広がりを提案してくれるのがIT特化型の強みです

しかも無料で利用できるので、リスクは一切ありません

「まだ転職を決めていないけど、自分の市場価値を知りたい」という温度感でも、まったく問題なく相談できますよ

システナからの転職で年収アップを実現するために知っておくべきこと

ここからは、実際に転職を決断した場合に知っておくべきポイントを解説します

特にSES経験者が陥りやすい「3つの落とし穴」を回避するための知識です

SES経験しかなくても転職はできる

まず一番伝えたいのが、「SES経験しかない＝転職できない」は完全な思い込みだということです

SES経験者は、自分のスキルを過小評価しがちです

でも考えてみてください

これらはすべて、転職市場で評価されるスキルです

実際に、口コミでも「システナに在籍していた分、年収が上がった」「頑張れば頑張るほど、他社からの評価も上がると転職活動で感じた」という声が出ています

大事なのは、経験を「強み」として言語化できるかどうかです

「客先常駐でテストをやっていました」ではなく、「複数の開発環境で品質管理の経験を積み、テスト設計のスキルを磨きました」と伝えるだけで、印象はまったく変わります

「自社開発=正解」とは限らない

SESを辞めたい人が最初に思い浮かべる転職先は、たいてい「自社開発企業」です

気持ちはわかります

でも、「自社開発＝ホワイト」「自社開発＝技術的に最先端」という幻想は持たないでください

口コミでは「自社開発に転職したのに前より忙しい」「少人数でリソース足りなくて前職より激務だった」という声も少なくありません

自社開発企業に転職して後悔する人の多くが、企業の「事業フェーズ」と「開発体制」を確認していないんです

これらを面接やカジュアル面談で確認するだけで、入社後のミスマッチは大幅に減らせます

IT特化型の転職エージェントなら、企業の開発体制や社内文化の内部情報を持っていることが多いので、事前に確認を依頼するのがおすすめです

年収交渉はエージェント経由が鉄則

転職で年収アップを実現するために、絶対に覚えておいてほしいことがあります

年収交渉は、自分でやらないでください

なぜかというと、多くのエンジニアは「現職の年収」をベースに希望年収を伝えてしまうからです

システナの平均年収は474万円ですから、「500万円もらえたら御の字」と思ってしまいがちです

でも、あなたの市場価値は600万円かもしれない

その差額100万円を、知らないまま放棄してしまうんです

IT特化型の転職エージェントは、企業が出せる年収レンジを把握しています

たとえばテックゴーは年収アップに特化したIT専門転職エージェントで、20代の転職で平均120万円、30代で平均160万円の年収アップ実績を公表しています

プロの交渉力を無料で使えるのに、自分で交渉するのはもったいなさすぎます

システナを辞めたい人が頼るべきIT特化型転職エージェント3選

ここまで読んで、「まずは情報収集だけでもしてみよう」と思った方

その判断は正しいです

IT業界に精通したプロのアドバイザーに無料で相談できる、おすすめの転職エージェントを3つ紹介します

どのサービスも完全無料で、「まだ転職を決めていない」という段階でも気軽に利用できますよ

「辞めたい」は悪いことじゃない――あなたのキャリアを見つめ直すサイン【まとめ】

ここまで長い記事を読んでくださって、本当にありがとうございます

最後に、一番大事なことを伝えさせてください

「システナを辞めたい」と感じること自体は、まったく悪いことではありません

それは、あなたがキャリアに対して真剣に向き合っている証拠です

現状に疑問を持たず、ただ流されるように毎日を過ごしている人には、「辞めたい」という感情すら生まれません

辞めるか残るかの答えは「正しい情報」を持ってから出せばいい

この記事で伝えたかったのは、「辞めろ」でも「残れ」でもありません

伝えたかったのは、「正しい情報を持った上で、自分で判断してほしい」ということです

感情だけで辞めるのはリスクがあります

でも、感情を無視し続けるのも同じくらい危険です

あなたがやるべきは、「転職する」ことではなく「情報を持つ」ことです

情報を持った上で「やっぱり残ろう」と決めるのも立派な判断です

逆に「やっぱり動こう」と決めるなら、準備は万全にしてから動いてください

IT特化型の転職エージェントへの無料相談は、その「正しい情報」を手に入れるための最も簡単で確実な方法です

転職を決めていなくても、市場価値を確認するだけでも構いません

あの時、「辞めたい」と思った日曜の夜の自分に、「大丈夫だよ、ちゃんと動いたから」と言ってあげられる未来を目指しましょう